Un nouvel épisode de chaleur touche la France

L’accompagnement de la mairie auprès des personnes vulnérables.

Les canicules se renouvellent souvent. Trop souvent. Les bons gestes en cas de coup de chaleur, les mesures de prévention, on commence à les connaître. Bien obligés !

Mais il reste des personnes plus fragiles car âgées ou vulnérables qui peuvent se retrouver dans la difficulté dans ces périodes de grosse chaleur. Chacun à sa place, doit y penser et ne pas négliger ce voisin ou cette connaissance. Les familles, les amis, les professionnels de santé et d’aide à domicile, les voisins, tout le monde est concerné. Et ça marche bien, la plupart du temps.

Mais il y a toujours un risque d’oubli, un petit trou dans la raquette. Car certaines personnes sont plus isolées que d’autres et ont peu de rapport avec l’extérieur. Ces personnes doivent être repérées pour les protéger plus encore dans ces périodes critiques.

La mairie s’en préoccupe depuis longtemps. Virginie Binstzik, la nouvelle adjointe, présidente du CCAS, a repris le flambeau !  Appeler les personnes isolées, veiller à ce qu’elles ne manquent de rien dans cette période de chaleur, rappeler les bons gestes, renouveler les messages de prévention sont au programme des membres du CCAS, dès que se profile une canicule.

La canicule concerne tout le monde et rappeler quelques points importants n’est jamais inutile.

Les bons gestes en cas de coup de chaleur

Face à la canicule, tout le monde est vulnérable. Si vous ressentez :

• une transpiration abondante,
• des étourdissements,
• des nausées et des vomissements,
• des maux de tête,
• des troubles respiratoires,
• une faiblesse et une fatigue…

Vous êtes peut-être victime d’un coup de chaleur.

Pour affronter au mieux ces risques, quelques consignes sont à respecter :

• portez des tenues amples et confortables,
• pensez à vous hydrater régulièrement,
• ne sortez qu’en cas de nécessité, durant les heures les moins chaudes (avant 10h, après 18h)
• privilégiez les transports en commun ou la marche à pied, plutôt que la voiture,
• aérez votre domicile le matin et le soir,
• fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.

Un mot également concernant les animaux de compagnie. Ils doivent aussi être protégés des coups de chaleur.

Les signes d’un coup de chaleur chez les chats et les chiens

• Augmentation de la fréquence cardiaque
• Langue sortie
• Hyperventilation
• Muqueuses bleues, violettes
• Élévation importante de la température corporelle (au-delà de 40 degrés, prenez rendez-vous chez le vétérinaire !)

Les bons réflexes

Observez les signes d’une élévation de la température de l’animal, mettez-le à l’ombre et n’hésitez pas à le rafraîchir progressivement (pas de verre d’eau sur la tête pour éviter un choc thermique) en humidifiant sa tête (derrière les oreilles) et l’intérieur des cuisses.

Pour éviter un coup de chaleur

• Veillez à ce qu’il y ait toujours de l’eau fraiche (sans être trop froide pour éviter le choc thermique)
• Laissez un accès libre à l’eau, gardez le sol frais dans un espace aéré, et si possible ombragé
• Donnez de la nourriture humide pour un plus grand apport en eau.
• Limitez l’activité physique
• Promenez l’animal aux heures les plus fraîches. Attention au bitume chaud qui peut brûler les coussinets, on se balade côté ombre des trottoirs ! Prévoir une gourde ou une gamelle pour les promenades.

Ne jamais laisser un animal dans une voiture en plein soleil (à l’intérieur, les 50 degrés sont vite atteints et l’animal peut mourir en quelques minutes).

Et pensez à tous les autres animaux ! 

La soif est universelle. Pensez à installer une écuelle d’eau ou un bassin pour les habitants de votre jardin. Il servira pour les hérissons, les oiseaux et même les insectes. 

Veillez à changer l’eau quotidiennement afin d’éviter que des larves de moustique tigre s’y installent.